Vi lägger stort fokus vid hur vi tränar våra hästar, men med handen på hjärtat, tränar du själv i den utsträckning som du borde? För att kunna prestera maximalt är det av högsta vikt att ha en god grundkondition och uthållighet.
För dig som vill få tips på hur du som ryttare själv kan träna serverar Hästwebben dig några länktips i ämnet ryttarens fysträning!
Alla ryttare, oavsett nivå eller gren, behöver kontinuerligt träna sin sits! Många av oss har nog hört uttrycket ”Utan en bra sits blir det ingen bra ridning”. Men hur ska man göra för att förbättra sin sits?
För att hjälpa dig ”på traven” så har Hästwebben sammanställt ett antal länkar om sitsträning med allt i från böcker och verktyg till sitsövningar och artikelserier om sitsträning.
Vill du utvecklas som ryttare och dessutom må och prestera bättre när du tävlar? Då kan Hästwebben hjälpa dig på traven genom att här presentera 10 länkar till resurser i ämnet Mental Träning!
Lycka Till!
